味わい尽くすと消えるらしいですよ、悲しかった事とか、悔しかった事とか。

え～～、いやなことを思い出すなんていやだ～～って思うかもしれないけれど、そうしないとことあるごとに思いだして、足止めを食らう。

大体嫌なことって、忘れたふりをしているだけで、奥底のほうでくすぶってるんですよね。

なにかのはずみでどかーーーんと爆発したりしてね。

大人なんだから、こんなことへいき、忘れなくちゃっていう義務感で、平気になったと思い込んでいるだけで全然平気じゃないの。実は一番こだわってたりするの。

過去の手紙とか日記、メールを読み返すと、記憶がよみがえりますね。あの時の気持ちが思いだされる。ああ、そうだったな～～って。でも、渦中にいるときと違って、遠い目で見られるっていうか、別の自分として客観視できる。ああ、今でよかったなって、ほっとできる。ここで、うんとなぐさめてあげればいいんだって。

それを何度か繰り返すうちに、いつのまにか、あれ、なんか平気だなっていう日が来るんだと思う。そうなるのは時間がかかるかもしれないけれど、とにかく何度も繰り返し思いだして味わい尽くすと、ラムネみたいにしゅわ～～っと消えていくらしい。

私のラムネはかなり大きな塊なので、ちょっとやそっとじゃ溶けない感じ。でも根気よく溶かしていくしかないね。